10月16日晚7:00betway必威西汉姆联官网与体育学院易班工作站携手，在率水校区第一田径场举办“武动心晴”——散打赋能心理韧性培养团辅活动，专职辅导员白晨阳老师现场指导，吸引了全校众多学生积极参与。
活动期间，白晨阳为同学们传授散打精髓。在他的悉心教导下，同学们不仅掌握了散打的基本动作与技巧，更在汗水中释放了学业与精神上的重重压力。同时，活动巧妙融合心理辅导技术，通过运动与心理的双重干预，助力学生们提升自我认知与情绪管理能力，促进其身心健康全面发展。
为确保活动顺利进行，易班工作站前期通过多渠道进行了广泛而深入的宣传，激发了学生们的参与热情。活动中，工作人员各司其职，现场拍照记录精彩瞬间，及时通知提醒，为活动的有序开展提供了有力保障。
此次心理团辅活动不仅为学生们搭建了一个强健体魄、舒缓压力的舞台，更是一次心灵的深度滋养。学生们在散打运动中学会了面对压力时的冷静应对与坚韧不拔，心理韧性得到显著增强，也为今后类似活动的开展提供了有益的探索和借鉴。
（撰稿、摄影： 陈昭洁、丁艳；责任编辑：解方婷；审核：乔根）